Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

4.6 253 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

60 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
80 g jogurtu naturalnego
1 jajko
10 g miodu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
2 śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 288.4 mg

Proteína 16.1 g

Energia 1805.5 kJ / 431.5 kcal

Gordura 8.2 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 74.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kleik ryżowy

2 h

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40 min

Omlet à la leśny mech

15 min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 h

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min