Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g Couscous
- 1 Ei
- 2 EL Milch
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 1 Zwiebel halbiert
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 30 g Olivenöl und mehr zum Braten
- 300 g Rhabarber in Stücken (3 cm)
- 40 g Zucker
- 350 - 400 g Hähnchenbrust in Streifen (2 x 4 cm)
- Mehl zum Bemehlen
- 40 g Noilly Prat
- 15 g Aprikosenkonfitüre (siehe Tipp)
- 50 g Orangensaft, frisch gepresst
- 200 - 250 g Lollo rosso gezupft
- 120 g Cherry-Tomaten halbiert
- ½ Salatgurke in Stücken (1 cm)
- 150 g Feta zerbröselt
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 694 kcal / 2902 kJ
- Proteína
- 37 g
- Gordura
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 75 g
- Fibra
- 6 g
- Gordura saturada
- 10 g
- Sódio
- 442 mg
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