In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

4.2 19 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 Portion

Ingredientes

Gebackene Wachteleier

Olivenöl
10 g
Schinkenspeck, gewürfelt
80 g
Avocados (à ca. 200 g)
2
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Wachteleier
4

Tomaten-Avocado-Stampf

Tomaten halbiert, entkernt
400 g
rote Zwiebel geviertelt
50 g
Peperoni, rot (opcional) halbiert, entkernt, in Stücken
½
Koriander abgezupft
15 g
Limette
1
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Avocado (à ca. 200 g), in Würfeln
1
Dill abgezupft, zum Garnieren
2 Stängel

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1037 mg

Proteína 8 g

Energia 1680 kJ / 402 kcal

Gordura 35 g

Fibra 13.6 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ab ins Körbchen 10 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Spinatsalat mit Avocado und Ei

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30min

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

40min

Erdbeer-Feta-Stullen

Erdbeer-Feta-Stullen

10min

Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse

Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse

50min

Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen

Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen

40min

Gurken-Sushi

Gurken-Sushi

20min

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

10min

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

10min

Zitronengras-Rindfleisch-Salat

Zitronengras-Rindfleisch-Salat

30min

Gefülltes Gemüse (Les petits farcis des légumes à la provençale)

Gefülltes Gemüse (Les petits farcis des légumes à la provençale)

1h 30min

Ofen-Omelette mit Topping

Ofen-Omelette mit Topping

20min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min