Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4 28 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 2.6 g

Energia 941 kJ / 227 kcal

Gordura 17.5 g

Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Minus carbohidrați 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 Min

Salată cu crevete și legume crocante

40 Min

Supă de roșii cu busuioc

40 Min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 Std. 35 Min

Supă cu broccoli și brânză

25 Min

Supă de broccoli și brânză Stilton

30 Min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 Std.

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 Min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30 Min

Risotto cu sparanghel și șofran

35 Min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 Min

Piure de cartofi și legume

40 Min