Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4 28 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 2.6 g

Energia 941 kJ / 227 kcal

Gordura 17.5 g

Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Minus carbohidrați 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Piure de cartofi și legume

40min

Supă de broccoli și brânză Stilton

30min

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

50min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1h

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Risotto cu sparanghel și șofran

35min

Supă cu spanac și parmezan

45min

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35min

Supă cremă de ardei gras

20min

Pastă de măsline

5min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min