Dispositivos e acessórios
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Preparação 10min
Total 25min
4 porții
Ingredientes
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
39 g
Energia
1733 kJ /
414 kcal
Gordura
7.9 g
Hidratos de carbono
46.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gata în 30 de minute
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Shake proteic cu cafea
5min
Punch de Crăciun
20min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1h 35min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Suc de rubarbă și căpșune
45min
Salată cu sparanghel și mango
35min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Salată cu Halloumi
20min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min