Pui Cajun și piure de cartofi dulci

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

3.8 6 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
4 porții

Ingredientes

  • piper negru boabe
    1 lingură
  • sare de mare, grunjoasă
    2 lingurițe
  • praf de usturoi
    ½ linguriță
  • ceapă, deshidratată, fulgi
    1 linguriță
  • piper cayenne, măcinat
    ¼ linguriță
  • oregano uscat
    ¼ linguriță
  • cimbru uscat
    ¼ linguriță
  • fulgi de chilli
    ½ linguriță
  • cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)
    850 g
  • apă
    700 g
  • piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)
    4 bucăți
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • sos de chilli, dulce
    40 g
  • sare de mare
    ½ linguriță

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porție

Proteína 39 g
Energia 1733 kJ / 414 kcal
Gordura 7.9 g
Hidratos de carbono 46.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...