Dispositivos e acessórios
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
Preparação 15min
Total 35min
8 porcji
Ingredientes
-
500 g wody
-
500 g różyczek kalafiora
-
500 g różyczek brokułu
-
4 jajka
-
150 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki150 g sera ementaler pokrojonego na kawałki
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
130 g jogurtu greckiego w temp. pokojowej
-
2 żółtka
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
332.9 mg
Proteína
14.8 g
Energia
994 kJ /
237 kcal
Gordura
17.3 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
6.4 g
Hidratos de carbono
5.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY XXL
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1 Std. 15 Min
Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową
1 Std.
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 Min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2 Std.
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 Min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM5, TM6)
40 Min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 Std. 20 Min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 Min
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1 Std. 20 Min
Lasagne z grzybami
2 Std. 20 Min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 Min