Dispositivos e acessórios
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
Preparação 20min
Total 1h
2 porcje
Ingredientes
-
40 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki40 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
2 puszki tuńczyka, w sosie własnym (185 g każda), odsączonego z zalewy
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszone
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kawałek cukinii (ok. 100 g)
-
3 pieczarki
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
53 g
Energia
1550 kJ /
370 kcal
Gordura
14 g
Fibra
2.9 g
Hidratos de carbono
6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Batony warzywno-serowe
1h
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h