Versões compatíveis
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dressing jogurtowo-koperkowy
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g jogurtu greckiego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków, młodych, obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 80 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 80 g roszponki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1292.7 kJ / 308.8 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Hidratos de carbono
- 32.5 g
- Gordura
- 17.5 g
- Gordura saturada
- 5.9 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sódio
- 503.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka z młodych ziemniaków
50min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2u.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1u.
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min