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Basic Quinoa
4.6 66 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
7 portions
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Ingredientes

  • quinoa rinsed (see Tip)
    14 oz
  • water
    28 oz
  • oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 173.5 mg
Proteína 8 g
Energia 885.3 kJ / 211.6 kcal
Gordura 3.8 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 0.4 g
Hidratos de carbono 36.4 g

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