Dispositivos e acessórios
Guacamole
Preparação 5min
Total 5min
6 portions
Ingredientes
-
onion halved100 g
-
1 chilli, fresh, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 30 g lemon juicelime juice15 - 30 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
cilantro, fresh leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered (1-2 small tomatoes)200 g
-
avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
299.5 mg
Proteína
2.3 g
Energia
638.6 kJ /
152.6 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
10.9 g
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