Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz toasted sesame seeds (see Tip)
- 1 tbsp slivered almonds
-
14
oz lentils, canned rinsed and drained
ou 14 oz lentils rinsed and drained - 3 ½ oz extra virgin olive oil plus extra to drizzle
- 1 oz lemon juice
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp salt to taste
- 1 pinch ground cloves (opcional)
- red onions chopped to garnish
- fresh cilantro, chopped to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 205.3 kcal / 859.1 kJ
- Proteína
- 4.8 g
- Gordura
- 16.9 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Fibra
- 3.9 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Sódio
- 226.7 mg
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