![Creamy Avocado Dip Creamy Avocado Dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5B9552A4-7FF4-4332-AC69-270AEB518EDE/Derivates/c602726f-0a02-4ea4-83cf-3dea1d48093c.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 - 3 limes
- 7 - 10 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 1 garlic clove
- 1 ripe avocado, flesh only (approx. 4 oz)
- ½ tsp salt, to taste
- 7 oz plain Greek yogurt
-
1 - 2
tsp chili flakes, dried, to taste, to garnish
(opcional)
ou 1 - 2 tsp chopped cilantro, to taste, to garnish (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 480 kJ / 114.7 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Hidratos de carbono
- 12.1 g
- Gordura
- 6.7 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sódio
- 253.2 mg
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