Copane de pui în sos picant puttanesca

Copane de pui în sos picant puttanesca

5.0 5 avaliações

Preparação 15min

Total 2h 15min

4 porții

Ingredientes

copane de pui, cu piele
7 - 8
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
sare
2 ¼ lingurițe
spray cu ulei de măsline extravirgin, pentru prăjit
căței de usturoi
4
chilli roșu, lung curățat și fără semințe, dacă preferați
10 - 20 g
pătrunjel verde doar frunzele, plus pentru ornat
5 fire
ulei de măsline extravirgin
20 g
file de anchois conservat în ulei scurs
20 g
capere în oțet scurse
30 g
piure de roșii
700 g
apă
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă după gust
10 - 20 g
scorțișoară măcinată
1 - 2 prize
piper cayenne, măcinat
½ linguriță
zahăr brut de trestie
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
măsline negre fără sâmburi scurse
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 2530.7 mg

Proteína 55.9 g

Energia 2674.8 kJ / 636.9 kcal

Gordura 41.1 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 10.2 g

Hidratos de carbono 9.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gătim cu capac pentru cuțit 8 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Supă cu paste și fasole

40 min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 h 15 min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1 h 15 min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 min

Tocană de fasole albă și usturoi

50 min

Tocană mexicană de pui

40 min

Piure de fasole albă cu spanac

30 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min

Supă cu pui Stroganoff

55 min

Supă de mazăre cu chorizo

45 min