Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 30 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

6 porții

Ingredientes

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 284.7 mg

Proteína 6 g

Energia 885.7 kJ / 210.8 kcal

Gordura 16.1 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Varză de Bruxelles cu susan

20 Min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 Min

Piure de fasole albă cu spanac

30 Min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5 Std.

Salată de orez

1 Std.

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1 Std. 5 Min

Supă de năut cu spanac

40 Min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 Min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 Min

Sauté de sparanghel

15 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min

Cartofi cu usturoi și chimen

1 Std.