Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 24 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

6 porții

Ingredientes

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 284.7 mg

Proteína 6 g

Energia 885.7 kJ / 210.8 kcal

Gordura 16.1 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de cartofi Jersey Royal

40min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Crochete de morcovi

Nenhuma avaliação

Fasole verde rumenită ușor

25min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min

Cartofi cu usturoi și chimen

1h

Salată caldă de curcan și fasole verde

35min

Salată de morcovi rași

10min

Trio de orez, pește și legume

35min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min