Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 21 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

6 porții

Ingredientes

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 284.7 mg

Proteína 6 g

Energia 885.7 kJ / 210.8 kcal

Gordura 16.1 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45min

Ghiveci

Ghiveci

40min

Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut

Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut

10min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Nenhuma avaliação

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1h

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Chifteluțe cu orez perlat

Chifteluțe cu orez perlat

Nenhuma avaliação

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45min