Dispositivos e acessórios
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Preparação 25min
Total 1h 5min
6 porții
Ingredientes
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
38 g
Energia
1708 kJ /
408 kcal
Gordura
3 g
Fibra
3.1 g
Hidratos de carbono
55 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Lipii cu carne de pui și ananas
1 godz. 20 min
Votka daiquiri cu mure și afine
15 min
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45 min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 godz.
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1 godz. 15 min
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10 min
Fusilli cu pui și ciuperci
40 min
Rulouri de porc cu spanac
55 min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 min
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1 godz. 10 min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Piept de pui pizzaiola
55 min