Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 310 γρ. αμύγδαλα
- 200 γρ. ντίνκελ, σε σπόρους
- 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 20 γρ. νωπή μαγιά
- 40 γρ. μέλι
- 320 γρ. νερό
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης, και λίγες ακόμα για το πασπάλισμα
- 100 γρ. κράνμπερις, αποξηραμένα
- ¾ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
- ¼ κ.γλ. κάρδαμο, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 2 κ.σ. ηλιέλαιο, και λίγο ακόμη για το λάδωμα
- Nutrição
- por 1 κομμάτι
- Energia
- 1664 kJ / 398 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Gordura
- 20 g
- Fibra
- 8.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Nenhuma avaliação
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Nenhuma avaliação
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
Nenhuma avaliação
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1 godz.
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1 godz. 10 min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Χούμοι
2h