Dispositivos e acessórios
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Preparação 15min
Total 1h 5min
5 porții
Ingredientes
Pastă curry Massaman
-
arahide80 g
-
șalote tăiate jumătăți100 g
-
ghimbir proaspăt feliat (2 mm)20 g
-
lemon grass, verde fără părțile lemnoase, feliat (2 mm)1
-
1 chilli bird’s eye, proaspăt, fără semințe, tăiat în bucățichilli roșii, proaspeți fără semințe, tăiați în bucăți2
-
căței de usturoi4
-
lapte de cocos20 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
cardamom măcinat½ linguriță
-
zahăr brun1 lingură
-
sos de pește20 g
-
sare1 linguriță
Supa de nucă de cocos
-
tăiței de orez, uscați (vezi recomandare)100 g
-
căței de usturoi3
-
șalote tăiate în jumătăți60 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt feliat (2 mm)25 g
-
pastă de roșii20 g
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
ulei vegetal20 g
-
apă plus pentru înmuiat tăițeii860 g
-
2 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de pui2 lingurițe
-
roșii cherry tăiate în jumătăți150 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate în felii (aprox. 2 mm)100 - 150 g
-
sos de soia20 g
-
lapte de cocos600 g
-
orez tip basmati bine clătit și scurs200 g
-
sare½ linguriță
Pui și dovleac cu curry massaman
-
morcovi tăiați în bucăți100 g
-
ceapă tăiată jumătăți120 g
-
250 g dovleac plăcintar, tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare)dovleac tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare)250 g
-
ulei vegetal10 g
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat în fâșii (aprox. 3 cm x 2 cm) (vezi varianta)200 g
-
fasole verde proaspătă tăiată în jumătăți150 g
-
apă100 g
-
lapte de cocos200 g
-
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de pui1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
chilli roșu, proaspăt feliat, pentru ornat
-
arahide pentru ornat
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1838.1 mg
Proteína
26.3 g
Energia
3567.5 kJ /
852.6 kcal
Gordura
39 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
24.7 g
Hidratos de carbono
85.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rețete de iarnă cu TM Friend
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Bufnițe din brânză
Nenhuma avaliação
Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii
Nenhuma avaliação
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5h 30min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Țestoasă crocantă cu ciocolată albă
3h 25min
Pot-au-feu
Nenhuma avaliação
Zuppa di pesce
40min
Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii
1h 35min
Ceapă tocată
5min
Chec cu lămâie la aburi
2h 20min
Supă de pește pescar și crevete
1h