Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain
2.8 4 avaliação
Preparação 10min
Total 1h 15min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 2 gousses d'ail
  • 6 piments guajillo séchés coupés en deux, épépinés
  • 2 piments Poblano frais coupés en deux, épépinés
  • 600 g de tomates en morceaux
  • 100 g d'oignons en quartiers
  • 50 g d'huile d'olive
  • 200 g de jus d'ananas
  • 450 g d'eau
  • 1 bâton de cannelle
  • ¼ c. à café de poivre noir moulu
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 3 ½ c. à café de sel
  • 400 g de bananes plantain mûres, pelées, en morceaux
  • 800 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
  • 3 c. à café de sucre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 29 g
Energia 1378 kJ / 328 kcal
Gordura 12 g
Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs du Mexique 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Muesli énergisant

4.0(1)

25min

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

2.5(2)

25min

Ragoût de fruits de mer et de porc

5.0(1)

1h 10min

Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron

3.0(3)

40min

Limonade d'automne/Sangria vierge

3.0(1)

35min

Tequila 'Refresher'

5.0(3)

5min

Mojito à la grenade

4.9(9)

10min

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

4.4(15)

1h 10min

Porridge à l'amande

4.4(16)

10min

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.3(12)

1h

Sichuan spaghetti

4.7(3)

50min

Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou

4.5(2)

40min