Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

8 porții

Ingredientes

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1275.1 mg

Proteína 21.5 g

Energia 2340 kJ / 559.8 kcal

Gordura 25.3 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

"Bulgărași” cu migdale și cocos

"Bulgărași” cu migdale și cocos

35min.

Espresso martini

Espresso martini

Žádné hodnocení

Cocktail Snowdrop

Cocktail Snowdrop

Žádné hodnocení

Pierogi cu carne

Pierogi cu carne

Žádné hodnocení

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Žádné hodnocení

Desert australian

Desert australian

Žádné hodnocení

Mai Tai

Mai Tai

Žádné hodnocení

Latte cu ghimbir și gheață

Latte cu ghimbir și gheață

Žádné hodnocení

Sorbet Gin și tonic cu castravete

Sorbet Gin și tonic cu castravete

Žádné hodnocení

Brunch est-european

Brunch est-european

Žádné hodnocení

Chebureci ucraineni

Chebureci ucraineni

1hod. 35min.

Sorbet de busuioc cu căpșune

Sorbet de busuioc cu căpșune

3hod. 20min.