Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

8 porții

Ingredientes

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1275.1 mg

Proteína 21.5 g

Energia 2340 kJ / 559.8 kcal

Gordura 25.3 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Keine Bewertungen

Mousse de zmeură și căpșune

Keine Bewertungen

Pastă de vanilie

10 Min

Chifteluțe în sos de roșii cu piure de cartofi

45 Min

Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate

Keine Bewertungen

Bărcuțe cu brânză și mentă (Fatayer)

1 Std. 5 Min

Cheesecake cu limetă

6 Std. 30 Min

Supă franțuzească de ceapă cu foitaj

55 Min

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

45 Min

Ciocolată caldă Inca

40 Min

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15 Min

Biscuiți Garibaldi

40 Min