Cabillaud en sauce tomate

Cabillaud en sauce tomate

4.9 7 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

1 gousse d'ail
80 g d'oignons coupés en deux
200 g de poivrons rouges en morceaux
500 g de tomates en morceaux
½ c. à café de poivre moulu et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de poivre de Cayenne, moulu
1 c. à café de poudre de paprika
30 g d'huile d'olive et un peu plus pour la cuisson
120 g d'eau
30 g de purée de tomates
1 c. à café de sel et un peu plus pour saupoudrer
2 brins de thym frais
600 g de filets de cabillaud, avec peau (coupés en 4 morceaux)
½ bouquet de persil frais haché
1 citron en tranches
de la baguette en tranches, pour servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 728.8 mg

Proteína 29.6 g

Energia 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Gordura 16.3 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 13.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A table en 30 minutes 12 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Köfte de bœuf au yaourt de safran

1h 20min

Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons

45min

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1h

Curry de poisson

35min

Croquettes de jambon, sauce béchamel express

Nenhuma avaliação

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

1h 45min

Poisson au four à la grecque et boulgour

1h 30min

Lasagnes de courgette et poisson

1h

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40min

Lasagne à la bolognaise

2h 30min

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40min

Riz aux crevettes à la cantonaise

50min