Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes

Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Nenhuma avaliação
Preparação 20min
Total 50min
4 porties
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Rijst en groenten
  • water
    1400 g
  • zout
    1 tl
  • olie
    5 g
  • langkorrelige rijst
    200 g
  • rozijnen
    40 g
  • bloemkoolroosjes (2-3 cm)
    400 g
  • rode paprika's in stukken (2-3 cm)
    300 g
Koekjes
  • zachte boter in stukken
    220 g
  • bruine suiker
    230 g
  • ei
    1
  • bloem en iets meer om te bestuiven
    300 g
  • havervlokken
    60 g
  • bakpoeder
    ½ tl
  • baking soda
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • vanillesuiker
    10 g
Vinaigrette
  • uien gehalveerd
    70 g
  • teentjes knoflook naar eigen smaak
    1 - 2
  • plantaardige olie
    60 g
  • water
    70 g
  • vers geperst limoensap
    45 g
  • currypoeder
    1 ½ tl
  • gemalen kaneel
    1 ½ tl
  • zoete paprikapoeder
    1 ½ tl
  • gedroogde gemalen kurkuma
    ¾ tl
  • gedroogde gemalen gember
    ¾ tl
  • gemalen cayennepeper
    2 - 3 snuifjes
  • bruine suiker
    10 g
  • zout
    1 tl
Yoghurt dip
  • crème fraîche
    100 g
  • yoghurt
    100 g
  • vers geperst limoensap
    15 g
  • limoenzeste
    5 g
Samenstelling
  • verse koriander gehakt
    ½ bos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 1932.9 mg
Proteína 20.9 g
Energia 6156.2 kJ / 1471.4 kcal
Gordura 70.7 g
Fibra 10.3 g
Gordura saturada 33.7 g
Hidratos de carbono 194.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunch box 12 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

Ninguna valoración

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

Ninguna valoración

Honey BBQ Chicken

Ninguna valoración

Glutenvrije gevulde pepers

Ninguna valoración

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Ninguna valoración

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Ninguna valoración

Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Ninguna valoración

Batbout met kaas

5.0(2)

30min

Brownies van zoete aardappel

4.5(6)

1h

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Ninguna valoración

Vloeibare custard

Ninguna valoración

Vegan Oesterzwam Shoarma

Ninguna valoración