Dispositivos e acessórios
Pui cu lămâie și usturoi
Preparação 10min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
orez alb, tip basmati225 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă albă, tăiată în bucăți115 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit55 g
-
fulgi de chilli cayenne (opcional) după gust¼ - ½ linguriță
-
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate1
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți565 g
-
foi de dafin, uscate3
-
fond de pui455 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
piper alb măcinat (opcional) după gust¼ linguriță
-
mazăre proaspătă115 g
-
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)170 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
896.3 mg
Proteína
34.1 g
Energia
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Gordura
40 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
9.2 g
Hidratos de carbono
62.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mărțișoare culinare
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Nenhuma avaliação
Pui cu sos cremos de boia
40min
Gorditas cu pui și avocado
1h
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Risoni cu pui și pesto
35min
Saganaki de creveți cu feta
35min