Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.1 15 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

orez alb, tip basmati
225 g
căței de usturoi
3
ceapă albă, tăiată în bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin împărțit
55 g
fulgi de chilli cayenne (opcional) după gust
¼ - ½ linguriță
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
1
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
565 g
foi de dafin, uscate
3
fond de pui
455 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
piper alb măcinat (opcional) după gust
¼ linguriță
mazăre proaspătă
115 g
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)
170 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 896.3 mg

Proteína 34.1 g

Energia 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Gordura 40 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 9.2 g

Hidratos de carbono 62.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mărțișoare culinare 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pui cu boia și sos de smântână

1h 15min

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Nenhuma avaliação

Soufflé de ciocolată cu portocală

45min

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Nenhuma avaliação

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2h 40min

Înghețată de mango (fără alergeni)

10min

Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci

45min

Pui marocan cu cușcuș

1h 5min

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35min

Fâșii de vițel cu cartofi

2h 50min

Salată cu sparanghel și mango

35min

Somon cu orez și sos de mărar

40min