Dispositivos e acessórios
Pui cu lămâie și usturoi
Preparação 10min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
orez alb, tip basmati225 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă albă, tăiată în bucăți115 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit55 g
-
fulgi de chilli cayenne (opcional) după gust¼ - ½ linguriță
-
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate1
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți565 g
-
foi de dafin, uscate3
-
fond de pui455 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
piper alb măcinat (opcional) după gust¼ linguriță
-
mazăre proaspătă115 g
-
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)170 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
896.3 mg
Proteína
34.1 g
Energia
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Gordura
40 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
9.2 g
Hidratos de carbono
62.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mărțișoare culinare
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
Nenhuma avaliação
Pui San Fernando
55min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min