Dispositivos e acessórios
Pui cu sos cremos de boia
Preparação 20min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
orez alb, tip basmati200 - 300 g
-
apă1000 g
-
fasole verde proaspătă curățată, fără capete200 g
-
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)150 g
-
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)600 - 700 g
-
sare aromată cu ierburi după gust1 - 2 prize
-
praf de usturoi½ linguriță
-
boia afumată1 ½ - 2 lingurițe
-
ghee1 lingură
-
caju crud60 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 - 2 lingurițe
-
sare pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
400.3 mg
Proteína
32.7 g
Energia
1782 kJ /
424.2 kcal
Gordura
10.7 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
46.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Farfurii fistichii
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1h 10min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35min
Pui teriyaki cu orez
40min
Aripioare de pui picante (tip Buffalo)
45min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25min
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45min
Somon cu orez și sos de mărar
40min