Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

4.5 23 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

orez alb, tip basmati
200 - 300 g
apă
1000 g
fasole verde proaspătă curățată, fără capete
200 g
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)
150 g
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)
600 - 700 g
sare aromată cu ierburi după gust
1 - 2 prize
praf de usturoi
½ linguriță
boia afumată
1 ½ - 2 lingurițe
ghee
1 lingură
caju crud
60 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
1 - 2 lingurițe
sare pentru asezonare
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 400.3 mg

Proteína 32.7 g

Energia 1782 kJ / 424.2 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 46.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Piept de pui în sos pizzaiola

30min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon

2h 5min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

45min

Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci

45min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1h 10min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1h 5min

Tocană mexicană de pui

40min

Piept de pui pizzaiola

55min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Pui cu sos de smântână și legume

50min