Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

4.4 25 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

orez alb, tip basmati
200 - 300 g
apă
1000 g
fasole verde proaspătă curățată, fără capete
200 g
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)
150 g
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)
600 - 700 g
sare aromată cu ierburi după gust
1 - 2 prize
praf de usturoi
½ linguriță
boia afumată
1 ½ - 2 lingurițe
ghee
1 lingură
caju crud
60 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
1 - 2 lingurițe
sare pentru asezonare
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 400.3 mg

Proteína 32.7 g

Energia 1782 kJ / 424.2 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 46.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35min

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1h 10min

Mac and cheese ușor

40min

Pui teriyaki cu orez

40min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1h 10min

Făină de orez (5-6 luni)

30min

Cotlete de porc cu portocală

2h 25min

Cartofi Dauphinoise

50min

Supă irlandeză de cartofi

35min

Cartofi cu usturoi și chimen

1h

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min

Sendvișuri cu salată de ouă

25min