Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

4.4 26 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

orez alb, tip basmati
200 - 300 g
apă
1000 g
fasole verde proaspătă curățată, fără capete
200 g
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)
150 g
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)
600 - 700 g
sare aromată cu ierburi după gust
1 - 2 prize
praf de usturoi
½ linguriță
boia afumată
1 ½ - 2 lingurițe
ghee
1 lingură
caju crud
60 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
1 - 2 lingurițe
sare pentru asezonare
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 400.3 mg

Proteína 32.7 g

Energia 1782 kJ / 424.2 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 46.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 min

Lasagne cu pui și ciuperci

1 h 55 min

Mac and cheese ușor

40 min

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2 h 15 min

Pui San Fernando

55 min

Cartofi cu usturoi și chimen

1 h

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1 h 10 min

Salată de cartofi Jersey Royal

40 min

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 min

Paste cu somon și spanac

40 min

Spaghetti cu brânză rămasă

45 min

Sendvișuri cu salată de ouă

25 min