Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

4.5 23 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

orez alb, tip basmati
200 - 300 g
apă
1000 g
fasole verde proaspătă curățată, fără capete
200 g
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)
150 g
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)
600 - 700 g
sare aromată cu ierburi după gust
1 - 2 prize
praf de usturoi
½ linguriță
boia afumată
1 ½ - 2 lingurițe
ghee
1 lingură
caju crud
60 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
1 - 2 lingurițe
sare pentru asezonare
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 400.3 mg

Proteína 32.7 g

Energia 1782 kJ / 424.2 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 46.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1h 5min

Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune

35min

Pui teriyaki cu orez

40min

Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume

45min

Fusilli cu pui și ciuperci

40min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1h 10min

Pui cu boia și sos de smântână

1h 15min

Piept de pui pizzaiola

55min

Tocăniță de pui cu muștar

40min

Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci

45min

Pui cu sos de smântână și legume

50min

Pui cu ardei gras

1h