Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

4.5 22 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

orez alb, tip basmati
200 - 300 g
apă
1000 g
fasole verde proaspătă curățată, fără capete
200 g
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)
150 g
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)
600 - 700 g
sare aromată cu ierburi după gust
1 - 2 prize
praf de usturoi
½ linguriță
boia afumată
1 ½ - 2 lingurițe
ghee
1 lingură
caju crud
60 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
1 - 2 lingurițe
sare pentru asezonare
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 400.3 mg

Proteína 32.7 g

Energia 1782 kJ / 424.2 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 46.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35min

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Vită cu chili, feta și lămâie

45min

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2h

Fleică de porc cu ceapă verde

1h 10min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1h 10min

Pui cu chilli dulce și varză

2h

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1h 10min

Risoni cu pui și pesto

35min

Pui San Fernando

55min

Somon cu orez și sos de mărar

40min

Salată caldă de pui și cartofi

55min