Dispositivos e acessórios
Pui cu sos cremos de boia
Preparação 20min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
orez alb, tip basmati200 - 300 g
-
apă1000 g
-
fasole verde proaspătă curățată, fără capete200 g
-
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)150 g
-
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)600 - 700 g
-
sare aromată cu ierburi după gust1 - 2 prize
-
praf de usturoi½ linguriță
-
boia afumată1 ½ - 2 lingurițe
-
ghee1 lingură
-
caju crud60 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 - 2 lingurițe
-
sare pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
400.3 mg
Proteína
32.7 g
Energia
1782 kJ /
424.2 kcal
Gordura
10.7 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
46.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Farfurii fistichii
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pui San Fernando
55min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1h 15min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Bundt sărat cu cartofi
1h 55min
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Friptură de pui cu legume în sos de cidru
1h 45min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Somon cu orez și sos de mărar
40min