Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

4.4 25 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

orez alb, tip basmati
200 - 300 g
apă
1000 g
fasole verde proaspătă curățată, fără capete
200 g
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)
150 g
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)
600 - 700 g
sare aromată cu ierburi după gust
1 - 2 prize
praf de usturoi
½ linguriță
boia afumată
1 ½ - 2 lingurițe
ghee
1 lingură
caju crud
60 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
1 - 2 lingurițe
sare pentru asezonare
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 400.3 mg

Proteína 32.7 g

Energia 1782 kJ / 424.2 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 46.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 Min

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1 Std. 10 Min

Mac and cheese ușor

40 Min

Pui teriyaki cu orez

40 Min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1 Std. 10 Min

Făină de orez (5-6 luni)

30 Min

Cotlete de porc cu portocală

2 Std. 25 Min

Cartofi Dauphinoise

50 Min

Supă irlandeză de cartofi

35 Min

Cartofi cu usturoi și chimen

1 Std.

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 Min

Sendvișuri cu salată de ouă

25 Min