Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii proaspete, bucăți
ou 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt doar frunzele
ou 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 375 kcal / 1568 kJ
- Proteína
- 43.3 g
- Gordura
- 18.9 g
- Hidratos de carbono
- 7.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Salată de paste cu salam
25min
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1h
Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi
2h 10min
Miel mediteraneean gătit lent
6h 45min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45min
Obatzter (cremă de brânză)
10min
Supă consistentă de fructe de mare
1h
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Piept de pui pizzaiola
55min