Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g farro
- 1810 g apă, împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare, împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles, curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă, fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie, feliate (1¼ cm)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1791 kJ / 428 kcal
- Proteína
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Nenhuma avaliação
Sufleu Blintz cu brânză
1ωρ. 10 λεπτ.
Salată de caracatiță și cartofi
Nenhuma avaliação
Tortillas cu pui tandoori
50min
Curcubeu la micul dejun
Nenhuma avaliação
Brunch est-european
Nenhuma avaliação
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 Min
Mini taco cu crevete și varză de frunze
Nenhuma avaliação
Iaurt de cocos (vegan)
12hod. 25min
Varză și costițe gătite lent
12 Std. 20 Min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min