Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 17 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 porții

Ingredientes

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 16.5 g

Energia 1912 kJ / 457 kcal

Gordura 24 g

Hidratos de carbono 40.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Salate 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1h 10min

Pâté de ciuperci

1h 25min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Tartă cu praz și jambon

1h 55min

Batoane de cereale și miere

30min

Bomboane din carrot cake

40min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Penne cu spanac și anghinare

1h 5min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min