Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 17 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 porții

Ingredientes

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 16.5 g

Energia 1912 kJ / 457 kcal

Gordura 24 g

Hidratos de carbono 40.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Salate 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Sos alb din fasole și brânză

5min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Salată de orez

1h

Tartă cu ciuperci

50min

Quiche cu ton și ceapă verde

2h

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min