Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 18 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 porții

Ingredientes

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 16.5 g

Energia 1912 kJ / 457 kcal

Gordura 24 g

Hidratos de carbono 40.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Salate 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Tort cu piure de mere

1h 15min

Batoane de cereale și miere

30min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Tartă cu praz și jambon

1h 55min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Batoane cu quinoa

24h

Vinete sotate (400 g)

Pas d’évaluation

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min