Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Hidratos de carbono
- 40.5 g
- Gordura
- 24 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1 godz. 5 min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Sauté de sparanghel
15min
Salată de sfeclă roșie
10 min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Nessuna valutazione
Salată Green Goddess
10 min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 Min
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
Nessuna valutazione
Salată de varză cu curry
10 min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20 min