Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

Salată

apă
250 g
sare
1 linguriță
ouă mijlocii (53-63 g)
6
fasole verde proaspătă curățată
250 g
dovlecel
250 g
roșii cherry jumătăți
250 g
salată iceberg bucăți
200 g
rucola
100 g
frunze de busuioc proaspăt
10 g
ton în ulei scurs
300 g
măsline verzi, fără sâmburi
100 g

Vinegretă

ulei de măsline
100 g
oțet balsamic cremă, de zmeură
50 g
miere
30 g
lămâie bucăți subțiri de coajă și 30 g zeamă
1
sare de mare
1 linguriță
muștar de Dijon
1 linguriță
piper măcinat
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 22.5 g

Energia 1748 kJ / 418 kcal

Gordura 29.9 g

Hidratos de carbono 14.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salate delicioase 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pâine cu usturoi

20 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15 Min

Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi

2 Std.

Mini Shakshukas

45 Min

Mini omlete cu crevete

Keine Bewertungen

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Keine Bewertungen

Brioșe Lasagna

Keine Bewertungen

Salată siciliană

Keine Bewertungen

Ceapă fermentată (Cutter)

Keine Bewertungen

Salată cu ton și avocado

20 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 Min

Mostrar tudo

Mostrar tudo