Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

Salată

apă
250 g
sare
1 linguriță
ouă mijlocii (53-63 g)
6
fasole verde proaspătă curățată
250 g
dovlecel
250 g
roșii cherry jumătăți
250 g
salată iceberg bucăți
200 g
rucola
100 g
frunze de busuioc proaspăt
10 g
ton în ulei scurs
300 g
măsline verzi, fără sâmburi
100 g

Vinegretă

ulei de măsline
100 g
oțet balsamic cremă, de zmeură
50 g
miere
30 g
lămâie bucăți subțiri de coajă și 30 g zeamă
1
sare de mare
1 linguriță
muștar de Dijon
1 linguriță
piper măcinat
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 22.5 g

Energia 1748 kJ / 418 kcal

Gordura 29.9 g

Hidratos de carbono 14.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salate delicioase 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Nachos cu chilli și brânză

40min

Panzanella cu renglote și mozzarella

40min

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10min

Ouă umplute

55min

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1h 20min

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1h

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Salată de sfeclă roșie

10min

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo