Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 avaliações

Preparação 15min

Total 5h 15min

15 plátků

Ingredientes

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 plátek

Proteína 6.1 g

Energia 751 kJ / 179 kcal

Gordura 12.5 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 8.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Superfood 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2h

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1h 30min

Chléb z rýžové mouky (bez lepku)

1h 15min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1h 45min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1h 10min

RAW kokosoví šneci

12h 20min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4h

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min

Domácí proteinový chlebík

1h 10min