牛蒡饭团
TM6 TM5 TM31

牛蒡饭团

5.0 ( 1 avaliação )

Ingredientes

  • 1200 克 水
  • 300 克 米 洗净沥干
  • 100 克 毛豆
  • 500 克 牛蒡 切段
  • 20 克 黑芝麻油
  • 50 克 胡萝卜 切丁
  • 50 克 玉米粒
  • 80 克 酱油膏
  • 15 克 白芝麻

Nutrição
por 1 人份
Energia
348 kcal / 1458 kJ
Proteína
9.56 g
Gordura
6.15 g
Hidratos de carbono
64.62 g
Fibra
10.633 g

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