Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g Parmesan in Stücken
- 3 Eier
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
- 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 300 g Wasser
- 140 g Blattspinat, frisch
- 300 g Champignons in Scheiben
- Olivenöl zum Braten
- 40 g Frischkäse
- 40 g Mais
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 345 kcal / 1442 kJ
- Proteína
- 22 g
- Gordura
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Fibra
- 3.3 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Sódio
- 566 mg
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