Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marinierter Tofu
- 200 g Tofu, fest, in Würfeln (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Sojasauce
- 10 g Olivenöl
Kohlsuppe
- 150 g Möhren, in Stücken
-
150
g weiße Rüben, geviertelt
ou 150 g Kohlrabi, in Stücken - 200 g Wirsing, in Stücken
- 120 g weiße Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 1 Porreestange, nur weiße Teile, in dünnen Ringen (5 mm)
- 200 g grüne Bohnen, in Stücken
- 1000 g Wasser
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 250 g weiße Bohnen (Dose), abgetropft
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1102 kJ / 263 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 10.5 g
Receitas alternativas
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min
Vegetarischer Eintopf
1 Std.
Erdäpfelgulasch (vegan)
1 Std. 10 Min
Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen
50min
Minestrone mit Seidentofu
35min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 20 Min
Bohnen-Weizen-Eintopf
45min
Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu
40min
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1 Std. 30 Min
Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen
40min
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35min
Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)
40min