![Fenchel-Quinoa-Suppe Fenchel-Quinoa-Suppe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4F893705-C9ED-4E1C-A83C-4E05E2B3058A/Derivates/158bd63f-da56-4500-92aa-f298ad680edd.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 320 g Fenchel (1 große Knolle), in Stücken, und etwas Fenchelgrün zum Garnieren, zur Seite gelegt
- 75 g Cheddar-Käse, in Stücken
- 120 g Zwiebeln, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 800 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Sumach
- 80 g Quinoa, bunt
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 972 kJ / 232 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 12 g
- Fibra
- 5.2 g
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