Dispositivos e acessórios
Laxa- og kínóabuff
Preparação 30min
Total 1h 20min
4 skammtar
Ingredientes
-
quinoa skolið60 g
-
vatn300 g
-
hvítlauksrif1
-
sítróna (aðeins börkurinn)1
-
sjávarsalt½ tsk
-
svartur pipar2 hnífsoddur
-
vorlaukur í bitum (1 cm)20 g
-
ferskt kóríander aðeins blöðin6 stönglar
-
fersk steinselja aðeins blöðin6 stönglar
-
brauð rifið í sundur80 g
-
egg, meðalstærð1
-
laxabitar, roðlausir í bitum (2 cm)240 g
-
kapers síið vökvann frá1 msk
-
ólífuolía til steikingar
-
sítróna sítrónubátar til að bera fram með
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 skammtur
Proteína
19.8 g
Energia
1204 kJ /
288 kcal
Gordura
14.3 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kínóa
8 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Mangó- og laxaskál
Nenhuma avaliação
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30min
Risoni pasta með laxi og spínati
Nenhuma avaliação
Innbakaður lax
Nenhuma avaliação
Lax og kúskús á suðrænan máta
Nenhuma avaliação
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
Nenhuma avaliação
Laxakökur með salati
Nenhuma avaliação
Laxa- og fennel risotto
Nenhuma avaliação
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
Nenhuma avaliação
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35min
Laxatartar með avocado og eggi
Nenhuma avaliação
Parmesan fiskur með sætkartöflumús
45min