Dispositivos e acessórios
Mangó- og laxaskál
Preparação 20min
Total 40min
4 skammtar
Ingredientes
-
sojasósa30 g
-
sykur10 g
-
hrísgrjónaedik30 g
-
sesamfræolía30 g
-
vatn1230 g
-
svört sesamfræ (sjá ráð)1 msk
-
chiliflögur, þurrkaðar½ tsk
-
rauðkál skorið í bita120 g
-
þrílitt kínóa150 g
-
salt1 tsk
-
grasker, aldinkjötið afhýtt og skorið í teninga (2 cm)200 g
-
svartur pipar eftir smekk
-
frosnar grænar baunir (sjá ráð)250 g
-
lax (sashimi) skorinn í teninga (u.þ.b. 1 cm - sjá ráð)200 g
-
mangó, þroskað skorið í teninga (u.þ.b. 1 cm)1
-
avocado skorið í sneiðar1
-
vorlaukur í sneiðum, til skrauts1
-
kasjúhnetur til skrauts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 skammtur
Sódio
1380 mg
Proteína
27.9 g
Energia
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Gordura
37.6 g
Fibra
14.8 g
Gordura saturada
6.4 g
Hidratos de carbono
50.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vor
14 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Laxa- og kínóabuff
Nenhuma avaliação
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30min
Risoni pasta með laxi og spínati
Nenhuma avaliação
Innbakaður lax
Nenhuma avaliação
Lax og kúskús á suðrænan máta
Nenhuma avaliação
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
Nenhuma avaliação
Laxakökur með salati
Nenhuma avaliação
Laxa- og fennel risotto
Nenhuma avaliação
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
Nenhuma avaliação
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35min
Laxatartar með avocado og eggi
Nenhuma avaliação
Parmesan fiskur með sætkartöflumús
45min