Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g czerwonych buraków, małych, obranych (patrz wskazówka)
- 250 g cukinii, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 1 kulka sera mozzarella di Bufala (ok. 250 g), odsączona (patrz wariant)
- oliwa z oliwek, do skropienia
- bazylia, świeża, tylko liście
- sól, do smaku
- pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 963.9 kJ / 230.4 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Hidratos de carbono
- 10.5 g
- Gordura
- 14.4 g
- Gordura saturada
- 8.3 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sódio
- 455.4 mg
Receitas alternativas
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30 Min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)
25 Min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20 min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6)
15min
Carpaccio z buraków z cukinią (TM5)
15min
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1h 45min
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6)
15min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30 Min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10 min
Surówka brokułowa
10 min