Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 50min

6 bucăți

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 bucată

Sódio 1050.8 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1665.3 kJ / 398 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 70 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Brioșe trei feluri de ciocolată

50 Min

Desert rapid cu căpșune

5 Min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1 Std.

Unt din nuci și semințe

10 Min

Pâine fără gluten

Keine Bewertungen

Salată cu vinete și linte

Keine Bewertungen

Unt de migdale

30 Min

Tort Geoda

Keine Bewertungen

Pâine fără gluten

1 Std. 40 Min

Marțipan

Keine Bewertungen

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15 Min

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6 Std. 40 Min