![Shake proteic cu cafea Shake proteic cu cafea](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b5caf0cd-cabd-41e1-8727-8c60564bb782/Derivates/c8578867-f3a5-4556-9344-9863eebfcb8e.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 110 g cafea, fiartă, răcită
- 110 g lapte degresat
- 25 g migdale, nedescojite
- 1 banană coaptă, bucăți
- 1 lingură cacao pudră, neîndulcită
- 4 - 5 cuburi de gheață
- 1 lingură pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1643 kJ / 393 kcal
- Proteína
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 30 g
- Gordura
- 18 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Pate de ciuperci
1 Std. 30 Min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 Min
Latte cu afine și gheață
10 Min
Suc jamaican de morcovi
Nenhuma avaliação
Băutură răcoritoare cu căpșune
10 Min
Cottontail Collins cu morcov și măr
Nenhuma avaliação
Bundt spiralat
Nenhuma avaliação
Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)
Nenhuma avaliação
Sos de pâine
1h 25 min
Brunch italian
Nenhuma avaliação
Limonadă de căpșune
10 Min