Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 γρ. ωμά παντζάρια, σε κομμάτια
- 1 μήλο, κομμένο στα 4
- 4 βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
- 30 γρ. σιρόπι αγαύης
- 40 γρ. νιφάδες σπελτ
- 70 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 50 γρ. παγάκια
- ½ κ.σ. σπόρους chia
- 10 ροδέλες αποξηραμένου μήλου
- 2 κ.σ. αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
- 12 καρύδια πεκάν
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 2348 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 54 g
- Gordura
- 31 g
- Fibra
- 13.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Žádné hodnocení
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Žádné hodnocení
White Russian
Žádné hodnocení
Κέικ με σαμπάνια και φράουλες
3 godz. 10 min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Žádné hodnocení
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
Žádné hodnocení
Γάλα αμυγδάλου
1 Std. 20 Min
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
Žádné hodnocení
Χριστουγεννιάτικη γέμιση, χωρίς γλουτένη, με μπέικον και κράνμπερις
Žádné hodnocení
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8h 20 min.
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Žádné hodnocení
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40 min