Smoothie μπολ με παντζάρι
TM6 TM5

Smoothie μπολ με παντζάρι

(Nenhuma avaliação)

Ingredientes

  • 150 γρ. ωμά παντζάρια, σε κομμάτια
  • 1 μήλο, κομμένο στα 4
  • 4 βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
  • 30 γρ. σιρόπι αγαύης
  • 40 γρ. νιφάδες σπελτ
  • 70 γρ. χυμό πορτοκαλιού
  • 50 γρ. παγάκια
  • ½ κ.σ. σπόρους chia
  • 10 ροδέλες αποξηραμένου μήλου
  • 2 κ.σ. αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
  • 12 καρύδια πεκάν

Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
2348 kJ / 560 kcal
Proteína
10 g
Hidratos de carbono
54 g
Gordura
31 g
Fibra
13.4 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas