Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g Pinienkerne
- 200 g Feta in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Zwiebel halbiert
- 20 g Olivenöl
- 150 g Babyspinat, frisch
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, fein geschnitten
- 12 Scheiben Ciabatta geröstet
- Honig zum Beträufeln (opcional)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 281 kcal / 1174 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 26 g
- Fibra
- 2.7 g
- Gordura saturada
- 6.1 g
- Sódio
- 577 mg
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