![Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6) Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9a2d83d4dbe70262c7b3afb2a741df9b/Derivates/bfc63c331ef036c915176028c45715e0f268413b.jpg)
Versões compatíveis
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g cukinii, nieobranej, z odciętymi końcówkami
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 100 g sera parmezan, w 1 kawałku
- 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80
g chleba, żytniego lub białego, pokrojonego na kawałki
ou 80 g bułki, pokrojonej na kawałki - 3 - 4 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 170 g wody
- 1 łyżeczka cukru
- ¼ - ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
10
g liść bazylii, świeży
ou 1 łyżeczka bazylii, suszonej - 1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1585.1 kJ / 378.8 kcal
- Proteína
- 16.6 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Gordura
- 19.9 g
- Gordura saturada
- 7.2 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 756.2 mg
Receitas alternativas
Tarta ratatouille (TM6)
1h 30min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15 min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM6)
1h
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1h
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6)
45min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40min
Gratin z ziemniaków i selera
1u. 10min
Makaron z serem feta i pomidorami
40min
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1u. 20min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 мин.
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h