![Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/41a64af1d8a6cd3e302be5ce3f1a3fb2/Derivates/0992497bf2f41ba985be0a643ce05875f028e27d.jpg)
Versões compatíveis
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g wody
- 40 g zielonej soczewicy, suszonej
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
-
20
g czarnych oliwek, bez pestek
ou 20 g zielonych oliwek, bez pestek - 6 liści sałaty, pokrojonych na kawałki
- 1 pomidor, pokrojony w kostkę
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1728.4 kJ / 413.1 kcal
- Proteína
- 17.2 g
- Hidratos de carbono
- 54.6 g
- Gordura
- 17.5 g
- Gordura saturada
- 2.6 g
- Fibra
- 11.7 g
- Sódio
- 853.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min