Dispositivos e acessórios
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
Preparação 15min
Total 45min
1 porcja
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
-
600 g wody
-
140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego140 g bobu, świeżego
-
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
70 g makaronu pełnoziarnistego
-
40 g sera feta pokruszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1742.3 mg
Proteína
29.1 g
Energia
2380 kJ /
568.8 kcal
Gordura
19.4 g
Fibra
11.7 g
Gordura saturada
7.3 g
Hidratos de carbono
81.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min