Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
TM6 TM5

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
4.1 (27 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 g wody
  • 50 g bobu, świeżego
    ou 50 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 10 g sera feta, pokruszonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
Nutrição
por 1 porcję
Energia
1248 kJ / 298.3 kcal
Proteína
12.9 g
Hidratos de carbono
43.7 g
Gordura
9.2 g
Gordura saturada
2.8 g
Fibra
6.6 g
Sódio
480 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

(105)

55 Min

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

(33)

40 Min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

(48)

45min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

Sałatka z soczewicy i kurczaka

(28)

30 Min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

(42)

20 min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

(68)

5 Min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

(62)

25 Min

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

(39)

40 Min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

(170)

20 min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

(32)

40 Min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

(37)

30 Min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

(23)

45min