Dispositivos e acessórios
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
Preparação 10min
Total 20min
3 sztuki
Ingredientes
-
100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
-
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
¼ czerwonej cebuli
-
½ ogórka gruntowego
-
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
-
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
-
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
661.6 mg
Proteína
11.1 g
Energia
1274.4 kJ /
304.6 kcal
Gordura
13.6 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
35.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM6, TM7)
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Czekoladowe jajka z migdałami
3h 15min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50min
Pizza z kurczakiem tandoori
1h 45min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1h
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min