Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Hidratos de carbono
- 35.8 g
- Gordura
- 13.6 g
- Gordura saturada
- 4.7 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 661.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6)
45 min
Świąteczne choinki brownie
2 godz. 50 min
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1h
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10 min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 min
Wrapy caprese
10min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 min
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2 godz. 30 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1h
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 min