Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

4.9 60 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

700 g

Ingredientes

100 g d'amandes décortiquées
250 g de flocons d'avoine, gros
50 g de flocons d'épeautre
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
50 g de graines de potiron
40 g de graines de tournesol
30 g de graines de sésame
220 g de sirop d'agave
30 g d'huile de noix de coco
1 c. à café rase de cannelle en poudre (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 155.3 mg

Proteína 10.9 g

Energia 2184.9 kJ / 522.2 kcal

Gordura 26.1 g

Fibra 8.5 g

Gordura saturada 11.9 g

Hidratos de carbono 65.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La rentrée 16 Receitas
França

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager ! 77 Receitas
França

Mix and match III 29 Receitas
França

Também pode gostar...

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 Min

Galettes de légumes

20 Min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 Min

Pickles d'échalotes

15 Min

Soupe de gyozas

1 Std.

Gaufres au sarrasin

1 Std. 20 Min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1 Std.

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1 Std.

Pain grillé et pesto rouge

Keine Bewertungen

Falafels et sauce à la coriandre

45 Min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4 Std. 20 Min

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55 Min