
Dispositivos e acessórios
Warm satay bowl
Preparação 10min
Total 1h 10min
2 portions
Ingredientes
-
cauliflower cut into florets, reserving the smaller, more tender leaves.400 g
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sea salt to season
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ground black pepper to season
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red onion cut into halves1
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garlic cloves4
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fresh red chilli cut into halves and deseeded (if preferred), plus extra sliced to garnish1
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coconut oil10 g
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tri-colour quinoa rinsed190 g
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coconut cream120 g
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Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
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water300 g
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tamari (see Tips)25 g
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crunchy peanut butter (see Tips)50 g
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green beans cut into thirds300 g
-
lime juice, freshly squeezed to taste
Nutrição por 1 portion
Energia
816.4 kcal /
3415.7 kJ
Proteína
29.8 g
Gordura
36.8 g
Hidratos de carbono
100.6 g
Fibra
17.6 g
Gordura saturada
19.2 g
Sódio
806.8 mg
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Sam Wood
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