
Dispositivos e acessórios
红薯核桃燕麦饮
Preparação 10min
Total 30min
6 人份
Ingredientes
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红薯 ,去皮,切2×2厘米块200 克
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核桃仁50 克
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红枣 ,无核30 克
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燕麦片50 克
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水1000 克
Nutrição por 1 人份
Energia
123.3 kcal /
515.5 kJ
Proteína
2.8 g
Gordura
5 g
Hidratos de carbono
18.1 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
0.4 g
Sódio
19.4 mg
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