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菠萝海鲜烩饭

菠萝海鲜烩饭
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Preparação 15min
Total 50min
3 人份
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Ingredientes

  • 油
    20 克
  • 洋葱 切约0.5厘米丁
    80 克
  • 虾仁 切约0.5厘米丁
    150 克
  • 水
    250 克
  • 盐
    5 克
  • 糖
    3 克
  • 咖喱粉
    3 克
  • 料酒
    20 克
  • 甜豌豆 新鲜
    40 克
  • 短粳米 洗净沥干后约重340克
    250 克
  • 新鲜菠萝 切丁
    120 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 935.8 mg
Proteína 13.3 g
Energia 1861.7 kJ / 445 kcal
Gordura 7.9 g
Fibra 1.9 g
Gordura saturada 1.3 g
Hidratos de carbono 77.2 g

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