Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

4.7 281 avaliações
Preparação 20min
Total 30min
2 porcje

Ingredientes

  • 10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
  • 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych
  • 6 jajek
  • 50 g mleka
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
  • zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
  • miód do skropienia

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porcję

Energia 447 kcal / 1870 kJ
Proteína 29 g
Gordura 33 g
Hidratos de carbono 11 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 15 g
Sódio 1592 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...