Versões compatíveis
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Masło ziołowe
- 10 g mieszanych ziół, świeżych, np. natki pietruszki, koperku, szałwii, rozmarynu, szczypiorku, tylko liście
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
Ziemniaki, brokuły i steki
- 3 - 4 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 30 g oleju, plus do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 500 g wody
- 400 g różyczek brokułu
- 4 steki z polędwicy wołowej (3,5 cm grubości)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 4619.2 kJ / 1104 kcal
- Proteína
- 73.8 g
- Hidratos de carbono
- 28.8 g
- Gordura
- 77.2 g
- Gordura saturada
- 33.9 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sódio
- 1152.6 mg
Receitas alternativas
Bezalkoholowy drink Rudolf
30 Min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35 Min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 Min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 Std.
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 godz. 20 min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 Std.
Karkówka jagnięca (sous-vide) z sosem tahini i olejem miętowym (z osłoną noża miksującego)
13h
Turbot w szampańskim sosie
40 Min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 Min
Indyjskie pączki (Gulab jamun)
1h 15min
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1 Std. 30 Min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3 Std.